第6至10個星期減肥進度

近來公私兩忙，襯而家有小小空檔，偷偷地更新下先^0^

減磅記錄

23/4(一) 空腹 ﹕164.0磅、脂肪42.4%

30/5(一) 空腹 ﹕163.4磅、脂肪42.2%(1^st week ê 0.6磅、0.2%脂肪)

07/5(一) 空腹 ﹕162.8磅、脂肪42.0% (2^nd week 累積 ê 1.2磅、0.4%脂肪)

14/5(一) 空腹 ﹕162.6磅、脂肪42.1% (3^rd week 累積 ê 1.4磅、0.2%脂肪)

21/5(一) 空腹 ﹕157.0磅、脂肪41.2% (4^th week 累積 ê 7.0磅、1.2%脂肪)

28/5(一) 空腹 ﹕157.6磅、脂肪41.1% (5^th week 累積 ê 6.3磅、1.3%脂肪)

04/6(一) 空腹 ﹕155.6磅、脂肪40.8% (6^th week 累積 ê 8.4磅、1.6%脂肪)

12/6(一) 空腹 ﹕154.6磅、脂肪40.5% (7^th week 累積 ê 9.4磅、1.3%脂肪)

18/6(一) 空腹 ﹕154.2磅、脂肪40.3% (8^th week 累積 ê 9.8磅、2.1%脂肪)

25/6(一) 空腹 ﹕152.0磅、脂肪40.1% (9^th week 累積 ê 12磅、2.3%脂肪)

02/7(一) 空腹 ﹕154.6磅、脂肪40.1%(10^th week累積 ê 9.4磅、2.3%脂肪)

繼續利用拔罐調理身體，每星期平均都可以減到磅幾兩磅，但脂肪落得極之慢，佢地(脂肪)好似唔舍得我咁，其實真係唔洗唔捨得我，快快遠離我好D囉^0^