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2018年7月31日 星期二

節瓜章魚花生眉豆煲豬展湯

皆因旅行期間,西餐唔係飲俄羅斯羅宋湯,就係飲蘑菇湯,中餐通常都飲蛋花番茄湯或蛋花番茄加青瓜。回來後第二日突然好想飲下中湯,於是在星期日,襯最後一日假期,就親自上陣(傭傭放假),煲番個老火湯,潤一潤先





節瓜章魚花生眉豆煲豬展湯
材料 ﹕ 



節瓜                 900克(約三個普通大)
章魚                     1隻
豬展                     2隻($70)
花生                   50克
眉豆                   50克
蜜棗                     3粒
無花果                 2粒
清水                   3公升

做法 ﹕ 
1. 花生、眉豆洗淨,用水浸片刻。
2. 豬展切件,用熱水汆水5分鐘,取起用水沖洗,備用。
3. 章魚洗淨後,煎開數件。
4. 節瓜刮去表皮,洗淨切開二件。
5. 將全部材料放入湯煲內,大火煲滾,轉小火煲2小時30 鐘,
   下鹽調味,即成。





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